いつもは60分ですが、今回は年末で疲れが溜まっていたので80分でお願いしました。終わるころには全身ぽかぽかして、身体が温まるのを感じました。
頭痛、肩こりがありました。
頭痛は歯のくいしばりからくるものと言われ、たしかに仕事中くいしばる事が多いと気付きました。
これからは気をつけながら生活していきたいと思います。
またよろしくお願いします。